허리디스크에좋은운동1 허리디스크 증상 생기는 이유와 치료방법 완벽정리 갑자기 이 포스팅을 들어오자마자 허리를 펴고 있다면 그건 이미 늦었을 수도 있다. 왜냐하면 허리디스크 증상이 생기는 이유는 바로 습관에서 나오기 때문이다. 이 포스팅을 보기 전에 자신의 생활패턴이나 앉는 습관, 하루에 운동은 얼마나 하는지에 대해 곰곰하게 생각해보고 나쁜 습관으로부터 벗어나는 것이 허리디스크와 멀어지는 방법임을 알아두는 것이 좋겠다. 모든 통증이 그렇겠지만 허리디스크는 다른 통증보다 더 심각한 질병임에 틀림없다. 움직이기 위해서 태어난 인간인데도 불구하고 허리통증은 그 움직임을 아예 제한시켜 버리기 때문이다. 추간판탈출증이라고도 불리는 이 증상은 척추측만증, 척추협착증이랑은 다른 질병이지만, 본질적으로는 허리가 아프다는 것은 같다고 볼 수 있다. 이 포스팅에서는 허리디스크 증상에 대해 알.. 2023. 9. 16. 이전 1 다음
